用餐人数:3-4人

500g猪夹心肉

8只油面筋

适量盐

适量生抽

适量小葱

适量鸡精

适量料酒

1肉洗干净剁碎

2放料酒,盐,生抽,少些水,用筷子顺时针方向捣粘性。

3小葱切碎

4切碎小葱加入肉末捣均匀。

5油面筋

6把油面筋按个小空,塞进肉末。

7锅中放一碗水烧开,把面筋倒入大火15分钟就可以了。

8出锅前加鸡精,加一点生抽调味。中间轻轻的翻一下,防止粘锅。

9装盆,撒上葱花。

煮的时候切记一定要等水烧开了,再放进去哦,这样煮出来的面筋皮不会烂掉,而且面筋皮更加有韧性,吃口也很好。8只面筋用肉量很少的,我特意用了一斤肉,剩下的可以派别的用处,也可以包小馄饨等等。。。这个菜我不放油的,感觉这样更健康。

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