炎热的夏天总是让煮妇们伤透脑筋,吃了晚饭脑子里已近在考虑明天吃什么?上汤面筋塞肉,清淡味美,老少皆宜。

用餐人数:3-4人

500g猪夹心肉

8只油面筋

适量盐

适量生抽

适量小葱

适量鸡精

适量料酒

1肉洗干净剁碎

2放料酒,盐,生抽,少些水,用筷子顺时针方向捣粘性。

3小葱切碎

4切碎小葱加入肉末捣均匀。

5油面筋

6把油面筋按个小空,塞进肉末。

7锅中放一碗水烧开,把面筋倒入大火15分钟就可以了。

8出锅前加鸡精,加一点生抽调味。中间轻轻的翻一下,防止粘锅。

9装盆,撒上葱花。

煮的时候切记一定要等水烧开了,再放进去哦,这样煮出来的面筋皮不会烂掉,而且面筋皮更加有韧性,吃口也很好。8只面筋用肉量很少的,我特意用了一斤肉,剩下的可以派别的用处,也可以包小馄饨等等。。。这个菜我不放油的,感觉这样更健康。

[1] 

刚刚查询:上汤油面筋塞肉 浙江西道 һ 杨水土 严建平 莘村 猪肉烧粉条 水晶卷 史泰登岛渡轮 肴肉面 游侠盟 凉拌海发菜 马大姐新传 仁科盛信 枸杞鸡肉煲 自行车特技秀 女警官日记 红叶美绪 猪胰淡菜汤 分子与生物分子电子学教育部重点实验室 南达自然村 万果寺 INMETRO 肚丝炒刺嫩芽 冢原彦四郎 唐昭仁寺 寒舍 滑流 红萝卜海菜奶油浓汤 三洋CK29F300P 恶意鉴证实录 幻火 优秀报关员手册(第二辑) Խ 阿陵城 橘子郡男孩第一季 宠物宝贝环游记 哈辛特·贝纳文特·伊·马丁内斯 柴家峡水电站 广东省无障碍设施建设管理规定 千田理子 星球大战前线 塞纳留斯 苏仨门 印象巴马 音乐著作权 中国名寺风水 深圳名商高尔夫球会 背包地理 吕祖庵 天台山溶洞 tp 向宇宙下订单 资产保全 洋葱花枝堡 美学人类学 感激说话千百句 中国历史文化古城 禅与企业管理 友谊峰 乔治·西格尔 北大街东里 长安文化艺术节 我知道你要的是什么 武林达人秀 百节藕 二价铁 VX959C(512MB) 白俄罗斯国立经济大学 企业估值 印度洋吊鱼 yy365 电导率表 国际收支调节的货币分析法 南方民间智库 建安诗歌 南瓜花煮猪肝 王补宣 多维视野中的文学与美学
友情链接: 知道 电影 百科 好搜 问答 微信 值得买 巨便宜 天天特价 女装 女鞋 母婴 内衣 零食 美妆 汽车 油价 郑州 北京 上海 广州 深圳 杭州 南京 苏州 武汉 天津 重庆 成都 大连 宁波 济南 西安 石家庄 沈阳 南阳 临沂 邯郸 保定 温州 东莞 洛阳 周口 青岛 徐州 赣州 菏泽 泉州 长春 唐山 商丘 南通 盐城 驻马店 佛山 衡阳 沧州 福州 昆明 无锡 南昌 黄冈 遵义
© 2020 haodianxin 百科 消耗时间:0.309秒 内存2.46MB