菜品口味：甜味
主要工艺：煎
所需时间：十分钟
制作难度：简单
培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
厚土司 两片
奶酪 一片
培根 两片
玉米粒、胡萝卜粒 少许
色拉油 少量
一只鸡蛋的蛋液
1.两片厚土司准备好，铺上一片奶酪。
2.铺上两片培根。形状和土司大小差不多，不要露出来太多。
3.盖上土司片，用双手拍拍土司，可以贴紧点，煎的时候不会分开。
4.鸡蛋去壳后，打散。用两只手把土司放进蛋液，沾满蛋液。
5.在锅里小火加热，加入少量的色拉油后，把土司放进去，一定要小火，不然会很容易糊的。
6.煎至两面金黄色，等到培根熟了就可以了。吃的时候沾点番茄酱也很好吃。 [1]