金瓜一个、芹菜一根、胡萝卜半根、洋葱半个、黄油一小块、牛奶一袋、玉米油适量、盐适量
1、芹菜，胡萝卜，洋葱全部切成小丁，金瓜切成片；
2、小火黄油润锅；
3、黄油熔点低，很快就会融化，融化后放入洋葱，开中火；
4、洋葱丁炒香后放入胡萝卜丁，翻炒均匀；
5、再放入芹菜丁炒匀后；
6、放入金瓜片炒匀；
7、加入热水，水量约快要没过金瓜片；
8、待金瓜煮软后，加入一袋牛奶，翻煮片刻，关火晾凉；
9、约室温左右放入搅拌桶内，用搅拌机打成羹。最后盛出后撒上少许肉桂粉即可。