吐司2片
金枪鱼罐头适量
甜玉米30克
生菜2大片
酸奶30克
草莓3颗
食盐少许
色拉酱适量
胡椒粉少许
1.将甜玉米粒放入开水中焯一下，将焯好的甜玉米沥干摊凉备用
2.将准备好的玉米倒入金枪鱼中， 加入适量的调料搅拌均匀
3.将全麦面包片的四边切去，用擀面杖将它擀平
4.在其中的一边涂抹上色拉酱， 将垂直的一边从下往上卷，连接到色拉酱的一边按紧一下
5.同样的方法将其他的三明治卷粘好，将三明治卷立起来
6.中间放入准备的净生菜， 在中间加入适量的金枪鱼馅料
7.用刀沿着酸奶的边缘将酸奶划开，将酸奶倒扣出来， 放入盘中， 用刀将上面抹平
8.用模具将不平的四周边缘切去; 16. 将草莓切成片后， 放在酸奶上做点缀