特警擒拿制敌大揭密，最接近实战的特警功夫，详细完整的分解教学。
《特警擒拿格斗实战绝技十六法》讲述了擒拿是中国武术四大搏击技术踢、打、摔、拿的一个重要组成部分，有“远踢近打，贴身摔拿”之说。其实用效果显著，有变化莫测之妙，“分筋错骨”之威！讲究尚巧劲，不斗拙力。特警擒拿作为特警人员与不法分子进行搏斗的利器，是擒拿术中一颗璀璨的明珠。
01 动作要领简介
02 抓腕法
03 抓掌法
04 抓指法
05 抓肩法
06 肘夹法
07 腑下夹臂法
08 盘臂法
09 抓颈法
10 扣锁骨法
11 抓腿法
12 十字手擒法
13 各关节的特点及相关技法
14 摔法技法
15 步法
16 配合技术