1965年毕业于复旦大学新闻系。1968年至1978年在安徽徽州报社、广播事业局任记者、编辑。1978年调北京新体育杂志社任记者、编辑、部主任、副总编辑、总编辑，编审。享受政府特殊津贴。1994年任国家体委宣传司司长、新闻发言人，中国奥委会秘书长，中国奥委会新闻委员会主任，编审。中国体育记者协会主席，国际体育记者协会执委，国际垒球协会副主席，亚洲体育记者协会副主席。1999年起任体育总局局长助理兼中国体育报业总社社长，2000年至2004年12月任国家体育总局局长助理、党组成员、宣传司司长（1999年12月后曾兼任中国体育报业总社社长、党委书记）。与人民日报社原副总编辑李仁臣是夫妻。 何慧娴
兼任中国奥委会副主席、新闻委员会主任，中华全国体育总会副主席，中国体育记者协会主席，全国体育报告文学学会副会长，亚洲体育记者协会副主席，国际体育记者协会执委，国际垒球协会副主席，中国垒球协会主席，中国排球协会副主席，中国高尔夫球协会副主席，复旦大学兼职教授。
何慧娴
现任中国奥委会副主席，复旦大学兼职教授，全国第十届政协委员。被授予全国三八红旗手。
1978年开始发表作品。1991年加入中国作家协会。著有《中国女排生活剪彩》、《中国女排奋斗记》（合著）、《三连冠》（合著）、《我的执教之道》（执笔）、《夺取世界冠军的时刻》等10余部著作、编著作品。《拼搏》、《我所认识的郎平》等在全国性评选活动中获奖。