马蹄500克，梨500克，藕500克，甘蔗1000克，葡萄500克，蜂蜜300克
1．将梨、马蹄、葡萄、藕洗净，放入白布袋内，绞出汁液；甘蔗切块，压出甘蔗汁液，与其他汁液混合待用。
2．将五种汁液放入锅中，加入蜂蜜拌匀，置武火上烧沸，再用文火煎煮至稠粘膏状，停火。将膏晾凉，装入容器内备用。
食法：每日空腹时服2次，每次2茶匙，温开水送服。(糖尿病者忌服)
功效：清热解毒，生津止渴，降低血压。高血压肝阳上亢型患者食用。