登山杖,是指在雪线以下从事登山徒步等户外运动时使用的辅助器械。根据研究, 行走时使用登山杖可以在运动中给人们带来很多的好处,如:

降低对膝关节22%的压力,充分保护膝部;

提高步行的稳定性,保持身体平衡,避免运动伤害;

提高身体的动作幅度和频率,提升步行速度;

均匀锻炼全身肌肉,保护腰部和脊椎;

降低30%的体能消耗;

可以当遮雨或遮阳棚的支架;

遇到野生动物可以用于自我防卫等等。

按材质:碳纤维登山杖(轻盈)、钛合金登山杖(昂贵)、铝合金登山杖(便宜)、木质登山杖(情怀)。

按节数:三节登山杖(标准)、四节登山杖(超短)、二节登山杖(较长)、一节登山杖(不易携带)。

按手柄:直柄登山杖(专业户外运动)、T柄登山杖(休闲运动及日常)、斜柄登山杖(场地徒步专用)。

手柄通常采用EVA、橡胶、软木、塑料等材料做成,各材质分别具有以下特点:EVA:握感舒适,饱满有弹性,不受季节影响,材质具有吸汗功能;橡胶:握感饱满,冬季较硬容易开裂,不具备吸汗功能,夏天易手滑;软木:握感饱满,不受季节影响,材质具有吸汗功能,易磨损脱屑;塑料:握感欠佳,冬季容易开裂,夏天易手滑,但成本较低,便宜方便。

这是购买登山杖时最需要考虑的部分,因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带,因此应在选择优质的腕带时应考虑其是否具备以下特点:腕带中部较宽、两侧较窄,能够防止勒手;腕带调节扣设置在与登山杖的连接处,不与手部接触,防止硌手;腕带内侧为绒面防摩擦材质,有效保护腕带接触的皮肤。

支杆的材料通常采用铝合金、碳纤维、钛合金、木头、钢等材质,其中铝合金及碳纤维最为广泛,几种材质分别具有以下特点:铝合金:结实耐用、价格低廉、重量比碳纤维和钛合金重、易腐蚀;碳纤维:轻盈、材质弹性及韧性好、强度比高、耐腐蚀、价格较高;钛合金:轻盈、材质弹性及强度好、耐腐蚀、价格高。

锁紧系统是一条登山杖的核心安全部件,90%的登山杖问题都是由于锁紧系统故障引起的。价格低廉的登山杖一般采用容易变型的普通塑料部件,而高端登山杖则采用高硬质工程塑料(晶塑),并经过精密切割。如行业公认的先进锁紧系统,Black Diamond/黑钻自主开发的 Flicklock关节锁紧系统、鲁滨逊专利SLS二代锁紧系统、Wildview/迪为的3LS安全锁紧系统等。

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