1844年12月1日出生于丹麦首都哥本哈根的皇宫（Yellow Palace），她的父亲当时是石勒苏益格-荷尔斯泰因-宗德堡-格吕克斯堡的王子克里斯蒂安，母亲是黑森-卡塞尔的路易丝公主。尽管她拥有皇家血统，但是她的家庭还是过着相对而言普通的生活。他们一家并不富有，她父亲一年大约800英镑的收入全部来源于军队职务，他们所住的房子也是不收租金的。有时候，在晚上就寝之前，父亲会邀请安徒生给亚历山德拉和她的兄弟姐妹们讲故事。 亚历山德拉王后的画像
1848年，丹麦国王克里斯蒂安八世去世，他唯一的儿子弗雷德里克继承王位。弗雷德里克经历了两次失败的婚姻而且没有留下子嗣，一场继承危机发生在弗雷德里克统治的丹麦和石勒苏益格-荷尔斯泰因。统治危机在各自不同的领土还有所不同，在荷尔斯泰因，萨利克法妨碍了女性的继承权，但是在丹麦却不受其约束。 亚历山德拉王后的画像
1852年，伦敦召开了一场关于丹麦王位继承的会议，会议决定由亚历山德拉的父亲克里斯蒂安王子为丹麦国王弗雷德里克未来的王位继承人。克里斯蒂安拥有了丹麦王子的头衔，他的家庭也搬进了一个新的官方住所Bernstorff Palace。尽管家庭的地位有了提升，有很少或没有增加的收入，但是他们从不参加哥本哈根的宫廷活动，也拒绝与弗雷德里克的第三任妻子和他旧时的情妇见面。 亚历山德拉王后的画像
亚历山德拉和她的妹妹达格玛共用一间卧室，她期盼着和妹妹们在桌子旁边做自己的衣服。亚历山德拉和达格玛在女性游泳创始人南希·爱德伯格的教导下上游泳课。在Bernstoff，亚历山德拉长成了一位美丽的姑娘，她在哥本哈根的英国牧师那里学习英语。虔诚的信仰成了她生活的全部，随后在High Church实践。
维多利亚女王和她的丈夫艾伯特亲王早已想给他们的大儿子威尔士亲王阿尔伯特·爱德华寻找一位新娘。 亚历山德拉王后和爱德华七世
1861年9月24日，维多利亚长公主介绍她弟弟阿尔伯特·爱德华与亚历山德拉见面。不到一年之后的1862年9月9日，在比利时国王利奥波德一世的家中，阿尔伯特·爱德华向亚历山德拉求婚。一个月之后，亚历山德拉乘坐维多利亚与阿尔伯特二号从丹麦前往英国。
1863年3月10日，阿尔伯特·爱德华和亚历山德拉在温莎的圣乔治教堂举行了婚礼，亚历山德拉成为威尔士王妃。在这一年即将结束的时候，亚历山德拉的父亲成为丹麦国王，弟弟乔治成为希腊国王，妹妹达格玛和俄国皇储订婚。
1864年初，亚历山德拉比预产期提前两个月生下第一个孩子艾伯特·维克托。她和阿尔伯特·爱德华一共有六个孩子：艾伯特·维克托、乔治、路易丝、维多利亚、莫德和约翰。
1868年4月，阿尔伯特·爱德华和亚历山德拉访问爱尔兰。她病后一年，她才开始在没有手杖的帮助下再次行走，并且那时候已经怀上了第四个孩子。1868年至1869年，这对王室夫妇进行了一次长达六个月的访问，他们分别去了奥地利、埃及和希腊。