成语. 解释：方寸：指心、思绪。 形容心情不好，思绪很乱。
晋·陈寿《三国志 蜀书 诸葛亮传》：“今已失老母，方寸乱矣”
（《三国志》里，徐庶的母亲被曹操抓去，徐庶指着胸口说：“方寸乱矣！”这个成语由此诞生。）
方寸已乱
安然若素
例句：闻到这个消息，父亲早已方寸大乱，但依旧矜持着，没有发作。