该曲诞生于张靓颖音乐转型期，是其首次参与歌词创作的尝试[1] [4] 。作为专辑《改变》中的第四首曲目，制作团队特邀台湾音乐人左安安共同完成词曲创作，编曲部分由资深音乐制作人黄雨勋操刀[2] [4] 。专辑制作期间，张靓颖通过社交媒体透露："这首歌承载着对情感关系的深度思考"[1] [3] 。
歌词采用三段式叙事结构，主歌部分以"也许有时候/是否有时候/总之有时候"的排比句式展开情感铺垫，副歌通过"我不要一错又再错/假装将错就错"形成强烈的情感转折[2] [4] 。尾段歌词"相信有时候/逃避有时候/回味有时候"运用反复修辞手法，完整构建出爱情消逝后的心理轨迹[4] 。
音乐评论界注意到歌词中"爱会渐渐冷却/直到失去知觉"的隐喻手法，认为其精准刻画了现代都市情感关系中的疏离状态[3] 。在第二段主歌中，"也许有时候 是否有时候 总之有时候"的重复性歌词结构，被视作中国流行音乐歌词文学性表达的典型案例[2] [4] 。
全曲以E大调为基础调式，采用44拍节奏型构建旋律框架。前奏部分由钢琴与弦乐交织引入，在第二段副歌后加入电子音效增强层次感[2] [4] 。曲式结构为典型的"前奏-主歌-预副歌-副歌-间奏-主歌-副歌-桥段-副歌-尾奏"模式，桥段部分通过升调处理实现情绪升华[4] 。
人声处理方面，张靓颖在副歌部分使用强混声技术[2] [4] 。制作团队在混音阶段刻意保留部分气息声，以增强情感传达的真实性[4] 。
歌曲随专辑《改变》于2011年6月1日通过酷我音乐等数字平台首发[1] [3] 。2013年5月31日，词曲网发布该曲简谱，标注为"通俗唱法教学曲目"。2022年11月8日，酷狗音乐更新官方伴奏版本[2] 。
在专辑实体唱片内页中，该曲被归类为"情感疗愈系列"主打歌。2019年3月4日，歌曲信息更新至音乐平台新版数据库，确认其数字版权归属北京酷我科技有限公司[1] [3] 。