1989年上海电视台导演富敏、张弘夫妇为电视剧《十六岁的花季》筹备期间，向词作家贾立夫约稿创作主题曲。作曲家顾国兴、高德润根据贾立夫观察十六岁青少年心理所撰写的歌词进行谱曲，最终选定周冰倩作为演唱者。该歌曲作为中国首部聚焦中学生校园生活的电视剧音乐载体，成为改革开放后青少年文化的重要符号[3] 。
歌词采用主副歌重复结构，通过"十六岁的日历写满长长的思考"等具象化意象，构建出青春期特有的迷惘与憧憬交织的情感空间。歌曲以"十六岁的记忆永远不会衰老"作为核心立意，在反复吟唱中形成记忆锚点[2] 。具体歌词包含：
主歌："十六岁的秘密装满沉沉的书包，十六岁的日历写满长长的思考"
副歌："十六岁的记忆永远不会衰老，十六岁的太阳会把未来照耀"[2]
歌曲随电视剧《十六岁的花季》在中央电视台播出后，单周收到超过6000封青少年观众来信。1990年被《歌曲》月刊作为"群众喜爱的歌"专栏头篇刊发，同年入选上海中学生音乐教材。中国唱片总公司于2008年发行的《天涯之恋 影视歌曲专辑》将其作为重点曲目收录[3] 。截止2022年11月10日，该作品仍保持着酷狗音乐平台97.6%的收藏率[2] 。
2008年10月28日，《天涯之恋 影视歌曲专辑》由唱片公司正式发行，该专辑共收录12首影视歌曲，《十六岁》作为第11首曲目收录其中。专辑采用数字音乐形式发行，在酷我音乐平台累计获得超50万次播放量[1] 。