形容一个人爱吃巧克力到了成瘾的地步~
巧克力营养功效:巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋。巧克力对集中注意力、加强和记忆力和提高智力都有一定作用。巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防止心血管循环疾病的作用。巧克力中含有儿茶素能增加免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现,男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力有很强的抗氧化活性,对延缓衰老有一定功效。
温馨提示:只有食用巧克力。糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力。儿童不宜吃巧克力。虽然巧克力的热量高,但它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。另外,虽然日本研究认为巧克力能预防龋齿,但由于一般巧克力含糖量高,还是容易导致龋齿的。糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力。女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛[1]