塔乌岛Tau，是在马努阿群岛中最大的岛屿和萨摩亚群岛最东端的火山岛。位于14°14′S 169°27′W，长10公里，宽6公里，土地面积44.31平方公里（17.11平方英里），人口873人（2000年）。马努群岛中最大的机场在塔乌岛东北角。还有一个私人机场。小船港位于该岛西北角。公里沿着北海岸，连接的几个居住的村庄。拉塔山海拔969米（3,050英尺），是美属萨摩亚的最高点。岛上的悬崖高度超过350米。