本书深入细致地探讨分析成人学习的心理障碍和心理变化，紧密联系成人教育的实际，将科学性、社会性、思想性融为一体，归纳、总结了适用于成人的学习方法、思维方法、信息处理方法。本书可供大中专成人学生、企业、教育管理部门的教师、研究人员、管理人员参考。[1]
第一编 学习心理
我国成人教育与受教育者的概况
一、成人教育与教育对象
二、成人智力发展的特点
三、成人知识结构的特点
四、成人学习的特点
成人学习心理
一、学习动机与分类
二、学习行为
三、学习心理与思维态势
成人应试心理
一、考前心理训练
二、应试技巧与运用
三、外界因素对成人应试心理的影响
第二编 学习方法
学习方法
一、选择学习目标的方法
二、制定学习计划的方法
三、博览式学习法
四、分类学习法
五、整体与部分学习法
六、循环学习法
七、强化学习法
八、框架式学习法
九、扩展学习法
十、过剩学习法
十一、对比学习法
十二、发现学习法
十三、创造性学习法
十四、系统学习法
十五、信息学习法
十六、快速阅读法
记忆方法
一、记忆的原理与原则
二、物象记忆法
三、联想记忆法
四、连锁记忆法
五、“培哥”记忆法
六、头尾记忆法
七、机械记忆法
八、理解记忆法
资料积累与论文写作方法
一、常用的学习笔记方法
二、知识卡片积累法
三、报刊资料积累法
《成人学习心理与学习方法》封面