主料:冬瓜

辅料:香菇、猪肉、莴笋、胡萝卜、葱、姜

调料:盐、高汤精、白糖、胡椒粉、水淀粉

1、将冬瓜、莴笋、胡萝卜分别挖成球,香菇泡发好切成块,葱姜切末;

2、锅上火倒入水,加少许盐,放入三种蔬菜球煮熟捞出,坐锅点火倒油,下肉碎炒香,放入葱姜末、香菇煸香,加少许汤,放入煮好的蔬菜球烧开,加入盐、高汤精、白糖、胡椒粉调味,水淀粉勾芡即可出锅。

脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。

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