人球分过是指：在高速带球中，前方有对方一名或几名球员拦截或阻挡，无法直接通过，这时就可以先用外脚背把球推向左边或右边，然后以高速从反方向绕过对方球员，继续带球。这个过程，就叫做“人球分过”。渐渐地，随着足球比赛的慢慢发展，人们把“穿裆过人”也归结到“人球分过”当中。这种简单易学的足球动作不仅仅被职业化球员广泛地运用到赛场上，很多的球迷也能因此技巧在平时的锻炼中收获足球带来的快乐。
“人球分过”这一动作绝大多数被用于一对一的情况下，当攻方球员寻求突破，而球正好处于距离攻方球员较近的地方时，可以采用这一动作完成对防守队员的突破。这一动作之所以适合于大多数球员是因为它并不像“神龙摆尾”或“倒挂金钩”那样需要极好的身体素质以及足球天赋，它的完成主要在于时机的把握。当进攻球员以一定速度带球突破，用正常的变向无法摆脱防守球员，而前方尚有一片开阔的区域时，攻方球员就可以利用对方球员上抢的一瞬间将球从他们的身体一侧踢过，防守球员多数情况会认为是传球，放弃防守，即使想继续回追，但因身体重心已偏向传球一侧，彻底失去防守位置，这时，攻方球员就可以从传球方向的另一侧绕过，继续带球前进，因此，过人的时机是这个动作的关键。
“人球分过”作为一项简单易学的动作在技术上的要求并不像其他顶尖技术那么高，它只需要足球场上的一些基本素质即可完成。要求：1、短程冲刺速度。在职业赛场上，如今的当红球星C罗和贝尔都能将这个动作演绎得淋漓尽致，他们出色的速度优势让他们即使在过人时机不太好的时候依然能游刃有余。虽然多数人的速度不能喝他们相提并论，但是在过人一瞬间基本的短程冲刺速度还是必要的。2、重心的选择。这个动作的另一个技巧还在于欺骗对手，在你出球的一瞬间，将身体的重心移向相反的方向，并做好冲刺的准备，甩开对手。所以重心的选择也是完成这一动作的关键。3、良好的球感：这几乎是足球场上完成任何一个动作的基本保证，对于“人球分过”也不例外。虽然这个动作不像盘带一样长时间触球，只需要一脚便可解决问题，但这更需要球感的保证：在摆脱防守的一瞬间，出球的力量决斗着这次突破的是否完成以及接下来的选择。
多前的圣詹姆斯公园球场，冰王子博格坎普的华尔兹转身是对“人球分过”这一技术最完美的诠释，直至今日依然被奉为经典。当时皮雷斯左路斜传，冰王子在对方后卫的贴身逼抢下没有选择停球，而是用并不擅长的左脚将球从防守队员右侧绕过，然后顺势从另一侧转身，这时球正好再次落到他的脚下，轻松射门，完成了得分。
防守.