大陆岛是指在地质构造上同大陆相似或相联系的岛屿。一般位于大陆边缘。大陆岛原为大陆的一部分，后因地壳沉降或海面上升与大陆分离而成岛。如中国的台湾岛、舟山群岛和欧洲的不列颠群岛。[1]
大陆岛是大陆地块延伸到海底并露出水面而形成的岛。它一般是地壳运动的结果。其地质特征与相邻大陆基本相似，例如中国的台湾岛，台湾岛是在第三纪中期以后，受喜马拉雅造山运动的影响隆起为陆地，距今约1000-~2000万年间，再次被海水淹没，只有高耸的中央山脉一带突出海面，直到距今约二、三百万年前的第四纪初期，地壳再度剧烈上升形成台湾岛。[2]
大陆岛的形成也有多种原因、大陆岛有的是在古代大陆冰川环境下形成的冰碛丘陵，后因海面上升而成为海洋中的岛屿。有的是由于断层作用或地壳下沉形成的海峡，使原来大陆的一部分被海水分割出去形成的岛屿。在大河河口，由于堆积作用强盛，可形成冲积岛屿。[3]
总的来说，大陆岛的形成原因主要有以下类型：
①因构造作用，如断层或地壳下沉，致使沿岸地区一部分陆地与大陆相隔成岛；或因陆块分裂漂移，岛与原先的大陆之间被较深、较广的海域隔开。前者如中国的台湾岛、海南岛，欧洲的不列颠群岛，北美洲的格陵兰岛和纽芬兰岛等；后者如马达加斯加岛、塞舌尔群岛等。 大陆岛风光
②由冰碛物堆积而成。原为大陆冰川的一部分，后因间冰则气候变暖，冰川融化，海面上升，同大陆分离，如美国东北部沿岸和波罗的海沿岸的一些岛屿。
③由海浪冲蚀而成的冲蚀岛，其高度与大陆相一致，周围有海蚀地形，存在的时间短暂，在波浪的冲蚀下很快就会消失。[4]
根据大陆岛的构成成因及组成物质，大陆岛有两种分类方法。
⑴按大陆岛的组成物质和成因的差异，可分为基岩岛和冲积岛。
①基岩岛
基岩岛多数原是大陆的一部分，后来因为地壳沉降或海面上升，海水淹没了低地，较高的海滨山地、丘陵出露在海面上，成为岛屿，所以在地质构造和地表形态方面与邻近的陆地相似。它们主要分布在山地基岩海岸附近。在浙、闽、粤沿海分布着全国90%的岛屿，尤以浙江最多，中国大部分海岛分布在东海。
基岩岛大多由沿海山地陷落而成，岛屿主要由山岭构成，往往以山命名。如长山列岛、舟山群岛、万山群岛等。
②冲积岛
中国许多入海河流携带的泥沙在河口冲积成冲积岛。它是由河流挟带的泥沙在河口因流速减慢和在海潮顶托作用下逐渐堆积而成的，所以又叫堆积岛或沙岛。长江河口段沙洲浅滩很多，其中最大的沙洲是崇明岛，面积1269.1平方公里，是中国第三大岛。[7]