宝台山风景区位于大理白族自治州永平县宝台山内。公园东南西三面与金光寺自然保护区实验区相接,北与本县水泄乡接壤。向南至分水岭丫口,长约4200米;南面从分水岭丫口向西至二顶,长约3500米。
宝台山风景区原始生态保存完好,森林植被茂密,物种资源丰富,文物古迹众多,自然景观秀丽,以古老、神奇、壮观而闻名滇西。境内,最低海拔1150米,气候垂直变化明显,加之起源古老,成分复杂,森林植被具有从滇南到滇西北过渡的显著特征,保存有一批珍稀物种,是省内难得的物种基因库。
明代著名地理学家徐霞客曾于崇祯十二年(1639年)游历宝台山金光寺,对宝台风物、寺观亭阁进行了细致而精辟的记述,并作了“余至省,即闻此山之盛”的高度评说。1994年3月,省人民政府确定宝台山为省级自然保护区。