菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱 月经不调食谱 口味:原本味 工艺:煮

主料:当归15克,黄芪30克,枣(干)20克,百合100克

调料:盐2克,赤砂糖50克

汤红枣香。

1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净;

2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅;

3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁;

4. 再加入清水250克,煮沸后加入百合片及红枣,焖煮20分钟;

5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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