花旗参是夏日煲汤的好材料,以美国出产的参功效较好。美国参粉质较重,很难切薄片,故市面上切片的多为加拿大参或国产参。鲍鱼向来被称为“海味之冠”,具有滋阴润燥,养肝补肾的作用。

此汤功效:提高免疫力,益血补脾肺,滋补润燥,滋补肝肾

15g花旗参

600g鸡根

520g鲍鱼

适量清水

1 食材:鸡根、鲍鱼和花旗参。

2 将鲍鱼择洗干净。

3 将鸡根洗净,飞水,再次洗净。

4 重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。

5 放入洗净的鲍鱼。

6 盖锅盖,大火煮滚。

7 放入美国花旗参。

8 煮滚,关火。

9 整锅倒入电炖锅中。

10 盖锅盖,通电。

11 炖2小时 即可断电。

12 盛入碗中,上桌后

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