花旗参是夏日煲汤的好材料,以美国出产的参功效较好。美国参粉质较重,很难切薄片,故市面上切片的多为加拿大参或国产参。鲍鱼向来被称为“海味之冠”,具有滋阴润燥,养肝补肾的作用。
此汤功效:提高免疫力,益血补脾肺,滋补润燥,滋补肝肾
15g花旗参
600g鸡根
520g鲍鱼
适量清水
1 食材:鸡根、鲍鱼和花旗参。
2 将鲍鱼择洗干净。
3 将鸡根洗净,飞水,再次洗净。
4 重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。
5 放入洗净的鲍鱼。
6 盖锅盖,大火煮滚。
7 放入美国花旗参。
8 煮滚,关火。
9 整锅倒入电炖锅中。
10 盖锅盖,通电。
11 炖2小时 即可断电。
12 盛入碗中,上桌后