主料需选用新鲜猪肝500克,去除筋膜后切成均匀薄片。辅料包含洋葱块、彩椒条、蒜苗段及干辣椒,其中豆豉需提前浸泡以释放风味[1] 。核心调味料为蚝油、黄豆酱、胡椒粉和香油。

焯水定型:猪肝片需在沸腾状态下煮8-9分钟,水面需完全覆盖食材,捞出后立即用冷水冲洗去除残留血沫[1]。

去腥腌制:将焯水后的猪肝与玉米淀粉、白酒、胡椒粉混合,静置8分钟以吸附杂质并软化纤维。

香料爆锅:锅中热油依次放入花椒、八角煸香,再加入葱姜蒜末与干辣椒段炒至微焦[1]。

快速合炒:倒入猪肝片与洋葱、彩椒,采用颠锅方式翻炒10秒,使食材均匀裹油[1]。

风味融合:加入豆豉、蒜苗段及调料(蚝油15克、黄豆酱10克、食盐3克),大火翻炒10秒后淋入香油[1]。

焯水环节需保持全程旺火,确保猪肝内外同步收缩定型[1] 。炒制阶段须控制在10秒内完成,避免过度加热导致质地硬化。使用铸铁锅可提升导热效率,配合10秒内的高温快炒能最大限度保留猪肝水分。

厚度0.3厘米的猪肝切片可平衡熟成速度与弹性保持。淀粉腌制形成的保护膜能减少营养成分流失,白酒的乙醇成分可分解腥味物质。豆豉需在起锅前1分钟加入,防止久煮产生苦味[1] 。

部分版本会替换彩椒为螺丝椒以增加焦香[1] 。2012年记载的做法中,起锅前会加入2克鸡精提升鲜味层次。使用郫县豆瓣酱替代黄豆酱时,需减少食盐添加量避免过咸。

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