镜面相貌，指由于自我暗示的心理作用，镜子里的相貌会比真实长相好看30%。专家认为无论是镜子、照片、现实中，这三个都不客观，美丑在自己的状态和审美心情。据调查分析显示，75%的网友认为镜中的自己比照片中漂亮很多，20%的网友认为镜子大小、摆放地点、光线明暗不同、心情好坏等因素，会影响镜中自己的漂亮度，也有5%的网友认为照片上的自己比镜子里更漂亮。 镜面相貌
武汉大学心理学教授肖劲松认为，照镜子与真实长相确实存在一定差距，这是基于镜子本身和照镜人心理而发生的。比如商场的长方形镜子，可能会采取修正技巧，顾客会被拉长、变高，镜子里光线的反射会过滤掉人的皱纹、暗疮，这样真会让人像变漂亮；从心理上讲，在心情较好的情况下，人在看到和自己本身不太一样的形象时，会主观认为，镜中的自己更好看。[1]
2013年4月，一则大意内容为“某心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30%……这就是为什么很多人照镜子感觉很好，而照相时感觉不像的原因”的微博引发了网友热议，如有网友调侃“这就是说我比镜子里还要丑30%。 镜面相貌
也有网友表示，人都是带有主观色彩的，喜欢的地方会多看几眼，不喜欢的一扫而过，因此，现实中的人，与镜子和照片比起来，尽管最客观，恰恰也是最主观的，因此也最不靠谱，不如后两者来得更真实一些。[1]
照镜子被美化其实是种自我暗示
“照镜子被美化其实是种自我暗示，”医师认为，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，二是跟照镜子的动机。
镜子里看到的美丑，除了真实长相外，跟人的情绪其实非常有关系，容易受到情绪的影响。人在高兴、喜悦时，一切都是美好的。相反，如果是个抑郁症患者，在他的眼里，什么都是灰色的，压抑的，无法想象镜子里看自己会好看的。
从这个意义上讲，让自己变得好看就与心理的一种自我暗示有关，因为每个人都是希望镜子里的自己能好看点，就这样给了自己一种暗示与意念，所以照出来的比真人好看，至于镜子能美化30%则没法衡量。[2]
三个都不客观，美丑在自己的状态和审美心情
专家认为，目前的科技，与人眼一样，无论是镜子还是相机，都有其“偏好”，没有谁能做到绝对的客观公正。相片虽客观，但还是要人来界定美丑，而人眼是主观的，审美也是主观的，这就牵涉到个人喜好。如果一定要分出个高下，则需要对镜子和相机做一个简单的了解。
他解释说，相机照出来的虽是人的真实影像，非常“客观”，但它也存在一个缺陷就是，它有自己的喜好：一般瓜子脸比鹅蛋脸上镜，尖眼角比圆眼角上镜，没有肉比有肉上镜。这与电视上镜一样，通常挑选演员时脸都不大，小的上镜。此外，拍照的时候，与光影、角度、表情，抓拍手法等等也关系密切。拍好了，有的人变漂亮(上相)；拍不好，没准备好，有的人变丑不愿意拍。而不论美丑其实都是一种“失真”。