动作名称:单脚旋风踢

动作类型:腿法 单脚旋风

动作前提:高质量的旋风踢,腿部爆发力和腰部力量足够

简称:单脚旋风,单三 ,高位旋风踢,单脚扣等

第一个“cheat(上步)”类型的特技,单脚旋风是在做一个旋风踢的基础上用横踢腿单脚落地。单脚旋风被认为是一张进入世界级的特技门票。很多武术家在学会后,推向他们想要向更高难度发展

要点:建议采用横向上步。以最短的路径和足够的力量带动启动腿提膝同时右手上拉(建议启动腿的脚尖或膝盖至少抬置胯部以上部位 正对目标)腾空踢击 (身体有绷紧感),上身可适当倾斜45度(此时手臂应该是收住的),腾空一直到落地始终看目标,切勿看地!最后踢出横踢腿,在空中横踢过程中胯部可垂直立于地面。

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