青年学的主要内容主要分三方面：青年的身心发展规律；青年与社会的互动规律；青年的需求与引导规律。
青年的身心发展规律
青年的身心发展规律分为生理发展规律和心理发展规律，具体如下：
1.生理发展规律（属于生理学）。
2.心理发展规律。心理发展规律有三个特点：
（1）主体与客体相互交织，推动青年心理发展；
（2）突变性与渐变性统一构成了青年心理发展的过程；
（3）不平衡心理（主要是四大不平衡：情感与理智的不平衡；独立意向与社会经验的不平衡；社会的批判性与认识的狭隘性的不平衡；性意识与性道德的不平衡）贯穿青年心理发展过程。
青年与社会的互动规律
青年与社会的互动规律具体如下：
1.青年社会化：从自然人变成社会人的过程；
2.青年的价值观：主要是人生定位问题；
3.青年的社会地位及作用；
4.青年群体与青年运转。
青年的需求与引导规律
青年的需求与引导规律主要分为：
1.青年的恋爱婚姻；
2.青年的劳动就业；
3.青年的生活方式；
4.青年的异常行为；
5.青年的思想政治教育。
学科特点：
综合性 交叉性 应用性
研究方法：
①坚持以唯物辩证法为指导，在此前提下。可分为：调查研究法、实验法、案例分析法、系统综合法、总结经验法。
②除此之外，还有历史法、文献法、阶级分析法、定性定量分析结合法、检查评比法、比较研究法等。