糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱
工艺:煮
主料:猪肉(瘦)500克,葛根500克
辅料:蜜枣30克
调料:姜5克,盐5克
1. 将粉葛洗净,去皮,切块; 2. 蜜枣去核,略洗; 粉葛瘦肉汤
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随量饮汤食肉。