节瓜的皮很幼嫩,只须用刀背刮净便可,这样可保留更多瓜肉。
节瓜500克、圆肉15克、陈肾2个、水2公升、猪唐排600克、姜片2片、果皮1块(浸软)、盐少许。
1.开大火煲滚水,放入唐排氽水,撇走浮出的泡沫,然后调细火,浸3分钟才捞起。
2.节瓜用小刀刮去外皮,然后切成件。
3.开大火烧滚2公升水,放入已氽水的唐排、节瓜、陈肾、圆肉、果皮、姜片,盖上煲盖,以大火煲15分钟后,然后收细火煲2小时,最后下盐调味即成[1] 。
拣节瓜要拣头尾呈圆身、色泽够深绿色,吃落就会够清。 节瓜圆肉陈肾汤