辣椒根鸡脚汤

原料:辣椒根30克,鸡脚100克(3只左右)。

做法:用成熟的辣椒根洗净切成段,鸡脚洗净去杂,上两味一起入锅加水1000毫升,煎煮40分钟,去渣留鸡脚及药液备用。

用法:吃鸡脚、饮药液,一日一剂,分两次食服,连服10剂为一个疗程。

辣椒营养分析

营养成分:每100克新鲜辣椒果实中,含水分91.9克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,灰分0.6克,碳水化合物3.7克,粗纤维2.1克,胡萝卜素0.34毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.06毫克,钾209毫克,钠2.3毫克,钙16毫克,磷3毫克,镁15毫克,铁0.7毫克,锰0.16毫克,锌0.22毫克,铜0.11毫克,硒1.9微克,尼克酸0.6毫克。

药用功效:温中散寒,开胃消食,祛风除湿。主治脘腹冷痛、呕吐、食欲减退、风湿、腰痛、冻疮、疥癣等。

食物相克:辣椒辛温,多食易使人内火旺盛,可产生口干、咳嗽、咽痛、胃黏膜充血、肠蠕动增剧、腹泻呕吐、便秘等,而致腹部不适,故阴虚火旺热盛、咳嗽、各种出血症候、口舌生疮、疖痈、目赤肿痛者及口腔炎、咽喉炎、胃溃疡、大便干结、肺结核、高血压、结膜炎、痔疮、肛裂患者和职业演员、教师等均应少食。

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