第一部分 危机干预
一、什么是危机？
二、灾难后会出现哪些心理生理反应？
三、灾后应激反应可以分成哪几个阶段？
四、什么是急性应激障碍？
五、什么是创伤后应激障碍？
六、急性应激障碍的治疗原则有哪些？
七、创伤后应激障碍的治疗原则有哪些？
八、灾难后出现的心理反应是精神病吗？
九、灾难后出现心理反应的结局有哪些？
十、什么是心理危机干预？
十一、灾难心理危机救援有哪些常用的技术与方法？
十二、什么叫共情？需要注意些什么？
十三、什么叫倾听？如何倾听？
十四、什么叫非言语性沟通？
十五、非言语性沟通中应注意些什么？
十六、地震灾难后为什么要开展心理危机救援？
十七、什么人可以开展地震灾后心理危机救援？
十八、地震后哪些人需要心理干预？
十九、震后心理干预有哪几个阶段？
二十、受助者情绪过于激动时怎么办？
二十一、受助者情绪过于悲伤时怎么办？
二十二、受助者情绪过于愤怒时怎么办？
二十三、受助者情绪过于自责时怎么办？
二十四、受助者情绪过于恐惧时怎么办？
二十五、情绪失控的调整策略？
第二部分 受灾人群
二十六、地震被困时，如何进行自我心理调整？
二十七、地震灾后，如何进行自我心理调整？
二十八、灾区群众如何进行自我调试？
二十九、地震后老师如何帮助学生进行心理调整？
三十、在帮助受灾亲朋好友时，应注意些什么？
三十一、如何照顾父母失踪或丧失的儿童和青少年？
三十二、如何照顾亲人失踪或丧失的成年人？
三十三、如何照顾亲人失踪或丧失的老年人？
三十四、如何照顾地震中的伤残人员？
三十五、医护工作人员可以做些什么？
三十六、陪护人员与伤者沟通时应注意些什么？
第三部分 救援人员
三十七、为什么灾区救援人员也会出现心理反应？
三十八、救援人员常常会有哪些心理反应？
三十九、救援人员需要医疗评估的心理反应有哪些？
四十、救援人员常常会有哪些生理反应？
四十一、救援人员需要医疗评估的生理反应有哪些？
四十二、救援人员应如何保护自己？
四十三、如何面对自己的羞愧感与内疚感？
四十四、出现睡眠障碍怎么办？
四十五、救援人员的亲属应如何调整自己的心态？
第四部分 媒体
四十六、地震灾难采访应注意些什么？
四十七、报道地震灾难时应注意些什么？
四十八、采访受灾儿童应注意些什么？
四十九、采访失去亲人的受灾人群应注意些什么？