作者采访了近100位当代成功人士，发现他们身上都有着超强自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。经过作者教学实践并认真总结，归纳为十大素质，这十大素质为：一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个自己（自信、自立、自尊、自控）。[1]
《杰出青少年自我管理手册（第2版）》的最大特点就是引导学生通过365天写日记的形式养成良好的习惯。经过实践已有6万名师生从中受益。《杰出青少年自我管理手册（第2版）》适合广大中小学学生及其家长阅读和学习。
黄泰山
个第一课 个人宣言书/3
个人宣言书/4
自我管理的榜样—— —本杰明·富兰克林/ 10
普通人也能 成功/ 15
自我管理日记 促使他72
岁再创业/ 20
安妮日记/ 21
自我管理教育—— — 你无声无息的教育了我/ 29
第二课 制定目标 / 33
晓亦的目标/ 44
目标是生命源泉/ 50
关于目标的一项调查/ 60
目标宣 言/ 60
参加一年训练我变了/ 61
第三课 生活习惯 / 67
做家务/ 69
健康好习惯 / 72
锻炼身体 / 72
合理饮食 / 72
礼貌习惯 / 76
向两个坏习惯开炮 / 81
勤俭节约好习惯 / 85
细心观察、勤记笔记的习 惯 / 88
你有管理时间的习惯吗? / 93
全国杰出青少年自我管理征文比 赛 / 95
信心+不懈的努力=成功 / 96
第四课 学习习惯 / 101
“高考状元”秘笈—— —良好的学习习惯 / 101
增强记忆力的有效工具 / 106
思维导图记笔记更有效 / 108
增强记忆的好习惯—— —复习 / 113
上课认真听讲是重要的学习习惯 / 116
提问题 / 119
毛泽东的学习习惯/ 121
写好字的好习惯/ 125
只有毅力，才是无所不能，所向披靡的!/ 126
第五课 上进心 / 129
不断进取的人生 / 129
培养自己的“爱好博士” / 135
读历史/ 139读好 书 / 142
成功在于每天进步一点点/ 143
寻找继承人 / 145
上进心与平 常心 / 149
坚持不懈 走向成功/ 152
第六课 爱心 / 157
爱心传递/ 157
做一件改变世界的事/ 157
随时随地做好事 / 158