主料: 韭菜1把 鸡蛋3个 虾仁适量

辅料: 油适量 盐少许

1. 韭菜洗净沥干水分

2. 韭菜切2cm段

3. 虾仁洗净去除肠衣杂物,鸡蛋碗中打散

4. 热油鸡蛋液(鸡蛋液中加少许水搅拌均匀)下锅

5. 翻炒一下即可

6. 马上出锅装碗备用

7. 炒鸡蛋剩下的油,炒大虾

8. 大虾变色后,放韭菜

9. 翻炒一下,放炒好的鸡蛋,放盐,翻炒几下,出锅

10. 装盘

1.韭菜水分一定要沥干,避免炒的时候出水

2.炒鸡蛋火候不要太大,油稍微有点冒烟,就马上放鸡蛋液,翻炒两下出锅,以免炒老

3.放入韭菜后,大火爆炒,快速出锅

4.只放了油盐,不加其他任何调料,三鲜已经很鲜了

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