人际交往在此刻的中国城市成为不断膨胀的“泡沫”，破灭之后，显露出来的是一座座千疮百孔的“城市孤岛”，所以“世界繁华依旧，却没有值得留恋的东西”。显然，中国的城市心灵正在经受着人际泡沫的考验。在品味孤单与寂寞后，老乡会、同学会、8分钟约会等种种联谊会开始全面繁荣，他们使网络交流平台变得空前热闹。
有些人参加一些网上社团的活动，像“六人行”、“自助游”等，在这些完全由陌生人组织的活动里，人反而能够敞开心扉，工作中的压力、生活上的麻烦、业务上的趣事全都可以拿来“八卦”，反正大家互不相识，聚在一起时热热闹闹，分开后毫不相干。
这些城市新部落正在寻求一种新方式来摆脱寂寞心境。类似于此的浅层交往在现代社会越来越普遍，它与快速的都市生活和工作节奏相适应，而减少的，是那些传统的熟人交往方式。
“人脉”是张关系网，通俗地说就是用于互相获取利益的人际圈。
现代生活中，总有如此现象：手机电话本中存着几百个电话号码，即时通讯软件中亮着几十个头像，身边也不乏一起吃饭逛街娱乐的人，貌似我们的生活已将这一切编织成一张张错综复杂的关系网，网罗许多人，我们称之为“朋友”。然而可悲的是，在我们真正遇到困难想寻求帮助之时，甚至只是想倾吐内心苦闷之时，能够没有顾虑第一时间想到的人却寥寥无几。大家可以在觥筹交错推杯换盏中尽兴，但是转身仍旧独自承担更深入骨髓的空虚和孤独。这样的现象尤其在都市生活中屡见不鲜，人和人之间的关系因交通的便利和科技的发展看似越来越近，可实际上人与人之间的心灵却相互之间渐行渐远。
这就是人际泡沫的基本体现。平时呼朋唤友，交际频繁，可朋友的数量和看似广泛的人脉网络并不能取代朋友的质量，更不能弥补内心对真挚感情的渴望。
（一）
南师大著名社会学者徐翔认为，现在社会的人际交往已经走出了传统的社区，越来越宽泛。有很多人际交往的出发点就是工作，带有很强的职业性和功利性，自然不可能太过交心。另外，现代人的私密意识越来越强，也是造成人际泡沫的一个原因。人际泡沫在某种程度上成了社会发展的一种趋势。
（二）
如果不想被这种人际泡沫拖累，就要学会权衡利弊，进行取舍。比如说，当面临应酬的时候，要分析一下这样的应酬是否对自己的职业发展有用。
（三）
有关专家指出，作为现代人，更应注重内心需求，有效地为人脉网络“脱水”，合理安排时间，做到有张有弛，让内心得到满足，才能在一定程度上摆脱人际泡沫的无奈。