矿泉水500ml、苹果半个、菠萝1/4个、西柚半个、红茶2袋（或者红茶粉2包）、蜂蜜45ml。[1]
1、将苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切成小片；菠萝切小丁。
2、将矿泉水倒入小锅中，大火烧开，将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾，加入西柚片，关火。加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出。
3、果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可。
4、蜜茶是甜的，甜中微苦；蜜茶是苦的，苦中无尽醇香，每次品味都有深远奇妙的感悟。如此奇妙的组合，如此香甜的蜜茶，是上天所赐的最好的礼物。
果蜜茶冬天的时候可以热着喝，夏天则可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后作为随用随取的健康饮料，也是很不错的,喜欢喝甜一点的人可以用橙子代替西柚，不过要记住一点，无论是橙子、西柚或者柠檬切片之后都不要放到锅中去煮，这样做出来的果蜜茶会变苦的