新节俭主义主张在物质充裕的背景下，通过理性消费和简约生活方式优化消费决策，摒弃为面子或符号价值支付的无效支出[2] [5] [9] 。其核心特征包括：
理性消费：优先满足发展性需求（如教育、旅行），减少炫耀性消费[4][5]
简约生活：去除冗余物质负担，追求自然舒适的生活方式[7][9]
动态平衡：在收入固定的情况下量入为出，避免超前消费导致的财务困境[4][8]
截至2020年，青年群体已形成成熟的实践路径：
成本控制：使用优惠券、二手平台、共享服务降低日常开支[2][4][9]
目标导向：通过记账、利用商家优惠等方式实现储蓄目标，同时保持生活品质[9]
反向消费：选择拼团网购、自带午餐、租住经济型公寓等理性消费方式[2][7][9]
经济因素：2022年新冠疫情影响下，社会不确定性促使人们重新评估消费价值[3][6]
文化融合：中国传统的节俭观念与国外极简主义、环保主义等思潮形成理念共振[5][7]
代际特征：90后、00后更注重消费的自我掌控感与可持续性[2][4]
经济学者认为这一理念具有双重意义：
个体层面：帮助青年建立消费自律，规避财务风险[4][8]
宏观层面：通过减少资源浪费促进可持续发展[7][8][9]李大钊在《简易生活之必要》中提出的过度消费警示，为当代新节俭主义提供了理论呼应。高力克指出，现代社会的“过度生活”问题比五四时期更为严重，根源在于人被无穷的欲望驱使，而忽视了有限的需求。他强调，金钱不等于幸福，财富与幸福的相关性在温饱以上是有限的。[7]。截至2022年，其影响已从个人消费延伸至社会治理领域[1][6]。
新节俭主义的图片