番薯块根味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠；茎叶味甘、淡、性微凉，入肺、大肠、膀胱经；具有润肺，和胃，利小便，排肠脓去腐；应用于肠燥便秘：红薯数个，煮熟，去皮，蘸蜂蜜吃。
2个红薯
适量蜂蜜
1 红薯洗净去皮； 蜂蜜红薯
2 切成滚刀块状；
3 放进高压锅中压十分钟；（我是做饭的时候顺便一起蒸）
4 十分钟后，红薯熟了取出，淋上蜂蜜即可！
做饭的时候放进去蒸，更省时间更省能源！[1]