本·阿莫斯出道于英格兰国内的克鲁亚历山大青训。[1]
曼彻斯特联
他11 岁就进入了老特拉福德，2006年6月加入了俱乐部的青年队，很快坐稳主力门将的位置。在2007年11月首次为曼联预备队出战，结果1：0战胜维冈预备队，阿莫斯力保球门不失。2008年9月23日，在英格兰联赛杯对阵米德尔斯堡的比赛中第一次代表曼联出战正式比赛。
随着本·科士打离队转投伯明翰城后，2010/11年球季阿莫斯获领队弗格森提升为一队三号门将。2010年10月26日在联赛杯第四圈主场对伍尔弗汉普顿流浪阿莫斯获派把守独木关，结果3-2险胜晋级八强。2010年12月7日欧联分组赛最后一场主场对巴伦西亚，阿莫斯获派正选上阵，不幸于32分钟被柏保路·埃尔南德斯射破大门，是曼联在分组赛第一个失球，未能创造分组赛不失球的历史，最终双方1-1言和携手出线。
彼得伯勒联（租借）
曾于2009年10月被短暂租借到达伦·弗格森带领的皮特堡联队。
莫尔德（租借）
2010年3月阿莫斯被外借到挪威球会莫尔德直到6月底。
奥尔德姆竞技（租借）
在曼联签入丹麦门将安德斯·林德加德后，阿莫斯于2011年1月7日获准外借到英甲球会奥尔德姆直到球季结束，1月11日首次披甲主场对南安普顿，被对手轰入6球。3月15日曼联提前召回阿莫斯，期间上阵16场。
赫尔城（租借）
2012年8月1日，英超球队胡尔城足球俱乐部以租借方式签下曼联青训系统培养出来的年轻球员本·阿莫斯，租借合约为1个赛季。
卡莱尔联（租借）
2013/14赛季，本·阿莫斯租借加盟英乙的卡莱尔联。
博尔顿漫游者（租借）
2014/15赛季，本·阿莫斯租借加盟英冠的博尔顿漫游者。
博尔顿漫游者
2014/15赛季，本·阿莫斯自由转会加盟英冠的博尔顿漫游者。
卡迪夫城（租借）
2016/17赛季，本·阿莫斯租借加盟英冠的卡迪夫城。
查尔顿竞技（租借）
2017/18赛季，本·阿莫斯租借加盟英甲的查尔顿竞技。
米尔沃尔（租借）
2018/19赛季，本·阿莫斯租借加盟英冠的米尔沃尔。 共2张 米尔沃尔时期
查尔顿竞技
2019/20赛季，本·阿莫斯自由转会加盟英冠的查尔顿竞技。 共2张 查尔顿竞技时期