内容简介
包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养生保健的指导意义，2008(戊子)年的运与气及养生历，食物中的五味与配伍禁忌，以及中华传统养生方法等。内容丰富，资料翔实，阐述简明，对读者了解中国传统文化和中医传统养生理论与方法，并具体指导2008(戊子)年的养生保健，具有一定的参考价值。适于广大群众、中医院校学生和中医药爱好者阅读参考。