睡前想第二天的早餐,牛肉定住了,如何来消耗呢?
做个牛肉饼汉堡,做面包胚需要时间,我已经n久没有时间捣鼓个面包来吃了。
烙个馍,做肉夹馍,晚上卤肉已经来不及了。
为何不将两者结合起来,混搭一下?
来一个中式汉堡?
你肉剁馅煎饼,烙馍夹起来吃,这样利用早餐时间,完全可以搞的定。
立即爬起来揉了面团放进冰箱冷藏,将牛肉拿出来化上。
刘同志6点半多点就要上班,争取赶在他走之前做出来就好了!
揉面,烙馍,这个过程大约有20分钟。
烙馍的期间,绞肉、调馅,煎肉饼,大约需要30分钟。(如果提前一晚搞定肉馅,早晨半小时就能吃到了!)
加上组合的时间,在懒刘同志走之前全部搞定,打包,带走路上吃!
我和俊良,则时间充裕的多,我拍完照,他洗刷完毕,开始吃早餐喽!
用餐人数:1-2人
300g牛肉
适量面粉
适量温水
适量酵母粉
适量洋葱
适量盐
适量花雕酒
适量生抽
适量白胡椒粉
适量香油
适量白糖
适量鸡蛋
适量耗油
适量生菜
适量番茄酱
面团提前和好,放入冰箱冷藏发酵。
发酵完成,根据软硬程度不同,混合入面粉,揉成稍硬的面团。
揉成光滑的面团,揪成合适大小的面剂。
反复揉成光滑的馒头样子。
按压,用擀面杖擀成圆饼。
平底锅烧热,(我这是网购的一个鏊子)将饼放入,小火。
将其两面煎至微黄即可。
牛肉解冻好了,尽量吸取多余水分。
绞肉。
加入洋葱碎,用刀剁成肉泥。
倒入花雕酒、生抽、耗油、盐、白糖、鸡蛋清、白胡椒粉,搅拌均匀,成肉馅。
平底锅烧热,放入煎蛋圆模,放入肉馅,用勺背压平。
小火,煎至两面干爽,略黄即可。