睡前想第二天的早餐,牛肉定住了,如何来消耗呢?

做个牛肉饼汉堡,做面包胚需要时间,我已经n久没有时间捣鼓个面包来吃了。

烙个馍,做肉夹馍,晚上卤肉已经来不及了。

为何不将两者结合起来,混搭一下?

来一个中式汉堡?

你肉剁馅煎饼,烙馍夹起来吃,这样利用早餐时间,完全可以搞的定。

立即爬起来揉了面团放进冰箱冷藏,将牛肉拿出来化上。

刘同志6点半多点就要上班,争取赶在他走之前做出来就好了!

揉面,烙馍,这个过程大约有20分钟。

烙馍的期间,绞肉、调馅,煎肉饼,大约需要30分钟。(如果提前一晚搞定肉馅,早晨半小时就能吃到了!)

加上组合的时间,在懒刘同志走之前全部搞定,打包,带走路上吃!

我和俊良,则时间充裕的多,我拍完照,他洗刷完毕,开始吃早餐喽!

用餐人数:1-2人

300g牛肉

适量面粉

适量温水

适量酵母粉

适量洋葱

适量盐

适量花雕酒

适量生抽

适量白胡椒粉

适量香油

适量白糖

适量鸡蛋

适量耗油

适量生菜

适量番茄酱

面团提前和好,放入冰箱冷藏发酵。

发酵完成,根据软硬程度不同,混合入面粉,揉成稍硬的面团。

揉成光滑的面团,揪成合适大小的面剂。

反复揉成光滑的馒头样子。

按压,用擀面杖擀成圆饼。

平底锅烧热,(我这是网购的一个鏊子)将饼放入,小火。

将其两面煎至微黄即可。

牛肉解冻好了,尽量吸取多余水分。

绞肉。

加入洋葱碎,用刀剁成肉泥。

倒入花雕酒、生抽、耗油、盐、白糖、鸡蛋清、白胡椒粉,搅拌均匀,成肉馅。

平底锅烧热,放入煎蛋圆模,放入肉馅,用勺背压平。

小火,煎至两面干爽,略黄即可。

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