1.准备食材，番茄开水浸泡，去皮切碎待用
2.西兰花也在番茄泡水里面焯水，培根切小丁，洋葱用白洋葱，切碎
3.煮面等水开，放盐，然后另外一个锅放特级初榨橄榄油
4.放入洋葱煸炒，然后加培根
5.番茄逐步放入，炒出汁水之后，放番茄酱小火慢熬，加少许盐，面煮好之后，放点特级初榨橄榄油拌匀，这样防止烤的时候粘连
6.料需要小火慢熬，这个过程有点长，但是必须遵守，这样才能做出浓郁的酱汁，做好之后倒在意面上，放马苏里拉芝士，焗了10分钟
意大利面1把
培根1包
西红柿1个
洋葱1个
西兰花1朵
食盐适量
番茄酱适量
金章牌马适量
橄榄油适量
1.煮面的时候一定要加盐。
2.煮好面一定要用特价初榨橄榄油拌匀，这样防止粘连。
3.熬的酱料一定要用小火，而且都要用特价初榨橄榄油炒。