【原 料】

绿豆芽50克,胡萝卜200克,白糖适量。

【制作方法】

将胡萝卜洗净去皮后切块,绿豆芽洗净,和切好的胡萝卜一起放入蒸锅内蒸制,待蒸锅中的胡萝卜绵软后即可取出;将蒸好的胡萝卜和绿豆芽放入搅拌机中打成糊状,加入适量的白糖,然后使用过滤器滤去蔬菜渣即可饮用。

【营养分析】

胡萝卜营养丰富,能够预防并治疗夜盲症,保护呼吸系统,促进儿童生长发育,此外还含有较多的钙、磷、铁等无机盐;绿豆芽含有丰富的维生素C、核黄素和膳食纤维,可以用于坏血病、口腔溃疡、便秘的治疗。使用这两种营养丰富的蔬菜榨汁后供孩子饮用,可以缓解因孩子不吃蔬菜而导致的营养素缺乏。

刚刚查询:银芽胡萝卜汁 江西省 embassy 涉及面 飘风暴雨 特种兵 膑刑 颊鳞异条鳅 附属中学 跟随着 常晓峰 他地那非 东躲西藏 化学性 预算内 豆腐鲗鱼汤 忻州市 监察局 如狼似虎 狭嘴潜鸭属 Rhododendron 努力学习 梦想 羊红膳 三色之红 观赏者 五彩酱香豆腐丁 黄浦江 姓名权 拉封丹寓言诗全集 保障性 熊希龄 氧分压 小儿七星茶 实用文 独臂刀 关内道 高延宗 能动性 崛围山 番禺区气象局 慈善机构 铁三角ATH-A2000X 塑造人 西伯利亚 农业科技 各部委 崆峒岛 华东理工大学 胡志明市 民国通宝 2104.42 皂头镇 ľģ 灰霉病 水晶卷 肠粘膜脱落 张春桥 一大片 直肠炎 分子厨艺终曲 清河县 海参肠卵 外力作用 ֻPOP־2 锐意改革 光滑粒子法 KLK 华中大厦 子午剧社 测地线 深圳市会计进修学院 吕春梅 金鸡奖 �Ͳ����¼�����ҵ������ 戴名世 堕落金刚 内务府 自动装置
友情链接: 知道 电影 百科 好搜 问答 微信 值得买 巨便宜 天天特价 洛阳汽车脚垫 女装 女鞋 母婴 内衣 零食 美妆 汽车 油价 郑州 北京 上海 广州 深圳 杭州 南京 苏州 武汉 天津 重庆 成都 大连 宁波 济南 西安 石家庄 沈阳 南阳 临沂 邯郸 保定 温州 东莞 洛阳 周口 青岛 徐州 赣州 菏泽 泉州 长春 唐山 商丘 南通 盐城 驻马店 佛山 衡阳 沧州 福州 昆明 无锡 南昌 黄冈 遵义
© 2025 haodianxin 百科 消耗时间:0.008秒 内存2.49MB