布伦瑞克位于奥克河两岸全新世时期形成的松软的沼泽地上。中世纪时挖掘的护城河将奥克河分为两支，环绕城市的市中心。 从12世纪开始不伦瑞克狮子是城市的象征
不伦瑞克
从东北方开始按照顺时针方向，有以下各县围绕着不伦瑞克：黑尔姆斯泰特县（东部）、沃尔芬比特尔县（南部）、佩讷县（西部）和古夫霍恩县（北部）。
布伦瑞克分20个市区，每个市区的市民选举该市区的议会和区长，区长同时也是议会的主席。按照市区居民数的不同，市区议会有7到19个成员。市区议员对于市区重要的事件需要向市区议会做相应的报告。这些市区是1981年11月1日开始设立的，当时共有22个，2001年一些市区自愿合并后改为20个。 在德国内的位置
以下为20个市区的名称和编号：
111号市区：瓦贝-匈特（Wabe-Schunter）
112号市区：宾罗德-瓦古姆-贝芬罗德（Bienrode-Waggum-Bevenrode）
113号市区：洪德拉格（Hondelage）
114号市区：佛克马罗德-沙彭（Volkmarode-Schapen）
120号市区：东部环城区
212号市区：海德贝格-美尔韦罗德（Heidberg-Melverode）
213号市区：南城-劳特海姆-马须罗德（Südstadt-Rautheim-Mascherode）
214号市区：施德克海姆-莱费尔德（Stöckheim-Leiferde）
221号市区：内市区
222号市区：费维格花园-贝伯尔霍夫（Viewegs Garten-Bebelhof）
311号市区：西城区 312号市区：提姆拉-盖泰尔德-施蒂蒂恩（Timmerlah-Geitelde-Stiddien）