角瓜也叫西葫芦,有润肤、抗癌防癌、提高免疫力的功效。西红柿炒角瓜,酸甜口的,是不错的下饭菜,也适合小孩子吃的。
用餐人数:3-4人 西红柿炒角瓜
一个角瓜
2个西红柿
适量油
适量盐
适量花椒粉
适量葱
适量白糖
适量味精
1角瓜洗净切片,西红柿洗净切块,葱切末
2热油锅放入葱末爆香
3放入西红柿块炒出红油
4放入角瓜片翻炒
5放入适量的花椒粉翻炒
6放入适量盐翻炒
7放入适量的白糖翻炒均匀
8最后放入味精即可出锅
角瓜的含水量比较多,因此炒菜过程中不用加水
角瓜不宜炒的时间太久,断生即可,否则会损失营养