3放入免煮麦片。
4倒入酸奶。
5拌匀后，加入适量蜂蜜（随自已的喜好决定用量，可以尝一下，哈哈）
6盖上盖子，放冰箱冷冻室。
7隔两个小时取出搅一下（或再长点时间，我一共搅了三四次）
8食用时，取出后室温略放，再搅一下，然后挖出食用
9你可以直接这样吃
10还可以淋上果酱吃，都是相当的美味。
1、如果在配料里再调入点奶粉，口感更绵软。
2、里面还可以加入自已喜欢的其它果料，如葡萄干等。
3、香蕉的用量可增加，但要适当加点燕麦。
4、免煮燕麦直接倒入即可，调好后可在保鲜室略放，让酸奶泡软它，可以直接放冷冻室，让它慢慢吸收酸奶的水份。