清蒸蒜香扇贝,烹制方便,味道鲜美,扇贝的营养价值也很高,我买了冷冻的日月贝,省去了清洗的麻烦,而且肉质细腻,有种入口即化的感觉。
用餐人数:3-4人
8个日月贝
适量小葱
适量蒜
适量生姜
适量料酒
适量盐
1日月贝洗净用少些料酒腌制。如果三口之家去掉几个贝壳,这样更方便哦。
2葱切成小段,生姜,蒜头,剁成泥。
3起油锅倒入葱,姜,蒜加盐,煸炒出香味。然后,用小调羹分别放在贝上面。
4水烧开后再放入蒸锅,大火8分钟后关火焖2分钟。
5吃的时候,如果不喜欢吃蒜的,把上面拿掉就可以了
因为是自己家人吃,为了图方便,我把贝壳省去了几个。还有盐放一点点就可以了,这海鲜本来就有咸味。不放鸡精能保持这菜的原汁原味。 [1]