强迫性的想法
除了恐惧之外，很难思考任何事情
公开露面的非常糟糕的图像和/或电影
不真实或与自己分离的感觉
害怕失去控制或发疯
怕晕倒
预期焦虑：持续担心即将发生的涉及公众露面的事件
恐怖：对同一事物的持续和压倒性的恐惧
想要逃离：一种强烈的本能想要离开这种情况（当它纯粹是在头脑中时，这很艰难）
虽然通常不会同时经历对表演事件的恐惧，但我们发现，总体而言，当他们回想过去时，大多数客户都会出现以下一种或多种情况：
愤怒、悲伤、恐惧、伤害和内疚
头晕、颤抖、心悸。
呼吸急促或窒息感
心悸、心跳加速或心率加快
胸痛或不适
颤抖或颤抖
窒息的感觉
出汗
恶心或胃痛
感觉不稳定、头晕、头晕或昏厥
麻木或刺痛感
热或冷闪光