竹荪炖甲鱼原料:甲鱼1只,干竹荪、盐、料酒、味精、胡椒面、姜、葱、鸡油、鲜汤各适量。
竹荪炖甲鱼的做法:
(1)甲鱼经宰杀后去净血液,放入沸水锅内汆焯,刮去粗皮,取壳去内脏、脚爪,洗涤干净;干竹荪用冷水浸发30分钟,反复换水漂洗6~7次,至颜色洁白后即可;姜、葱拍碎待用。
(2)将甲鱼放入沸水中汆焯去血污异味后,放入炖器皿中,掺入鲜汤,放入竹荪、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡油,小火炖至汤白甲鱼软熟时,放入味精,起锅装碗即成。
竹荪炖甲鱼特点:汤鲜味美,营养丰富。