心理学研究（截至2022年）表明，该现象属于条件性恐惧记忆的典型表现：当个体经历创伤事件后，大脑会将与之关联的中性刺激（如井绳）与危险信号建立联结[2] [5] 。这种机制在进化层面具有保护作用，但过度反应会导致非理性恐惧[5] 。
该俗语源自宋代佛典中的“绳蛇”比喻：
《起信论疏笔削记》提出“绳蛇非毒”，批判凡夫将虚假相执为实有[6]
《五灯会元》记载“一度著蛇咬，怕见断井索”，揭示认知错位的本质[3][6]
后世将禅宗公案世俗化，形成劝诫过度防范的谚语[5][6]。
陈伟等人2021年的实验验证：
消退训练可减弱受试者的恐惧记忆强度
女性对记忆重构干预的响应率比男性高该方法通过提取消退行为范式减弱条件性恐惧记忆[2]。
该成语可延伸至：
商业决策：企业经历重大亏损后回避同类投资[1][4]
情感领域：遭遇背叛者回避建立亲密关系[4]
社会行为：受骗群体对类似营销话术的警惕性增强[5]。