在这本书中，作者综合了世界顶尖的科学研究、前沿的社会创新和生态创新，以一种全新的思路阐述了如何重建一个更具恢复力的新世界。向读者介绍了在系统受到影响时如何恢复状态，如何在崩溃状况下进行结构重组；如何提高自身心理承受能力，如何提高企业凝聚力以及恢复力强大的组织要具备什么样的领导力。
作者提到，我们对于崩溃本身能做的非常有限，但是我们完全可以学会如何去应对崩溃。作者通过全世界各地创新者的故事、他自身的实践经验以及富有深度的原创性研究，展示了恢复力是如何影响我们当今世界的。同时，他还着眼于变幻莫测的未来，探讨了恢复力将如何帮助我们迅速恢复活力与最佳状态。
作者站在了恢复力研究的最前沿，向读者展示了个人、社群、企业、组织、经济体甚至整个世界如何适应变幻莫测的各种环境。不论你是一位科学家、经济学家、社会创新者，还是公司领导人、公众领袖，抑或是普通民众，这本书既能发人深省，又能开阔思维。[2]
导言
不可或缺的恢复力
恢复力的模式// XVII
人的恢复力// XXII
消减、适应和转变：恢复力优于可持续发展// XXVIII
第一章 稳健，但也脆弱：牙买加的珊瑚礁与全球金融危机
渔场和金融的关系// 010
银行家也要学习的生态学// 017
金融集束炸弹// 022
系统崩溃前的警示信号// 027
一窥金融系统全貌// 030
蝙蝠鱼与WIR货币// 034
第二章 规模与去中心化：基地组织、结核杆菌与北美电网
行动代号“灾难”// 045
从结核杆菌上吸取的教训// 052
集群攻击的经验// 055
会呼吸的电网// 059
铺设一个去中心化的电网// 061
从宏观到微观：规模与集群攻击// 067
第三章 聚集的力量
老鼠和城市// 082
丛林中的城市// 088
第四章 正念、冥想与个人的恢复力
林菲尔德的四个孤儿// 109
克服挫折的那群人// 114
情感与人的恢复力// 124
第五章 社会系统的恢复力
自由大街33号// 138
针锋相对// 149
壮大自己的队伍// 161
“4636行动”// 168
部落、网络和自己的队伍// 182
第六章 危机之中的恢复力
灾难是如何发生的：可能导致危机的企业文化// 196
红军大学// 200
第七章 系统崩溃，如何恢复
水井中的毒// 216
对“以暴制暴”说“不”// 224
第一步：控制暴力蔓延// 233
第二步：改变人们的思考方式// 238