野生北极虾、马蹄、青豆、芦笋。

葱、姜、蒜、番茄沙司、盐、胡椒粉、糖、鸡精、白葡萄酒、法香。

1、将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;

2、马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用。

3、锅内放油煸香葱姜蒜;

4、放入北极虾煸炒出香味;

5、放入马蹄、青豆,番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段,翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可。

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