雄鸟上体橄榄绿色，前额基部灰白色，额灰黑色或灰橄榄绿色；头顶中央有一前窄后宽略似锥状的橙色斑，其先端和两侧为柠檬黄色，头顶两侧紧接此黄色斑外又各有一条黑色侧冠纹；眼周和眼后上方灰白或乳白色，其余头侧、后颈和颈侧灰橄榄绿色。背、肩、腰等其余上体橄榄绿色，腰和尾上覆羽黄绿色。尾黑褐色，外翈橄榄黄绿色，两翅覆羽和飞羽黑褐色，除第一、二枚初级飞羽外，其余飞羽外翈羽缘黄绿色，内侧初级飞羽和次级飞羽近基部外缘黑色形成一椭圆形黑斑，最内侧4枚飞羽先端淡黄白色，中覆羽和大覆羽先端乳白色或淡黄白色，在翅上形成明显的淡黄白色翅斑。下体污白色，羽端沾有少许黄色，体侧沾橄榄灰色或褐色。 共8张 戴菊
雌鸟大致和雄鸟相似，但羽色较暗淡，头顶中央斑不为橙红色而为柠檬黄色。
虹膜褐色，嘴黑色，脚淡褐色。
大小量度：体重♂5~6克，♀5~6克；体长♂92~105毫米，♀80~94毫米；嘴峰♂7~10毫米，♀7~10毫米；翅♂51~58毫米，♀48~55毫米；尾♂35~46毫米，♀35~43毫米；跗蹠♂15~19毫米，♀15~19（东北亚种）。[2] （注：♂雄性；♀雌性） 共26张 戴菊
主要栖息于海拔800米以上的针叶林和针阔叶混交林中，在西藏喜马拉雅山地区，有时可上到海拔4000米左右紧邻高山灌丛的亚高山针叶林，是典型的古北区泰加林鸟类。迁徙季节和冬季，多下到低山和山脚林缘灌丛地带活动。[2]
除繁殖期单独或成对活动外，其他时间多成群。性活泼好动，行动敏捷，白天几乎不停地在活动，常在针叶树枝间跳来跳去或飞飞停停，边觅食边前进，并不断发出尖细的“zi-zi-zi”叫声。
迁徙：主要为留鸟，部分游荡或迁徙。
食性：主要以各种昆虫为食，尤以鞘翅目昆虫及幼虫为主，也吃蜘蛛和其他小型无脊椎动物，冬季也吃少量植物种子。[2]